Aplikace Circle Fit
Smart training nekončí u stroje.
Síla je základ. Aplikace ti pomáhá i se vším, co tě udrží fit, pohyblivého a soběstačného na dlouhá léta.
BioAge
Kolik let je tvému tělu doopravdy?
Tvůj BioAge porovnává tvoje naměřené hodnoty s průměrem tvé věkové skupiny. Uvidíš ho po Smart Scanu a v aplikaci – i to, jak se mění s každým tréninkem.
Síla
Tvoje maximální síla z testu síly na chytrých strojích.
Metabolismus
Poměr svalové hmoty a tělesného tuku.
Kondice
Jak fit je tvoje srdce a krevní oběh.
Flexibilita
Jak jsi pohyblivý, měřeno při Smart Scanu.
Všechny čtyři hodnoty dohromady tvoří tvůj BioAge – až o 20 let mladší nebo starší, než je tvůj skutečný věk.
Už teď v aplikaci
Přihlášení
Do klubu aplikací nebo náramkem.
Plán a pokrok
Každý trénink uložený. Tvůj plán roste s tebou.
Termíny u trenéra
Sám si je zarezervuješ, přesuneš nebo zrušíš.
Správa členství
Požádej o pozastavení nebo si změň údaje.
Brzy v aplikaci
Dvě nové části: Smart Training a Smart Health
Smart Training
Aplikace automaticky rozpozná každý trénink na chytrých strojích. Tvé Circle Score ukazuje, jak pravidelně trénuješ, protože právě to tě dlouhodobě udrží silným.
Circle Score Brzy
Jedno číslo pro tvou pravidelnost za poslední 4 týdny. 2–3 tréninky týdně mají větší váhu než jeden týden naplno.
High five Brzy
Celý okruh, splněný týdenní cíl, návrat po pauze: aplikace slaví tvé úspěchy s tebou.
Levely a odznaky Brzy
Od Startu až po Circle Pro. Sbírej odznaky za série, celé okruhy a další.
Žebříček klubu a výzvy Brzy
Pokud chceš: poměř se pod přezdívkou se svým klubem a získej zlato, stříbro nebo bronz.
Smart Health
Tvůj osobní 8týdenní plán pro trénink, jídlo a regeneraci. Šest krátkých otázek a aplikace ví, co ti sedí. První 3 dny jsou zdarma.
Výživa Brzy
180 receptů, i z tvého regionu. Vegansky nebo bez lepku? Vymění se automaticky.
Mobilita Brzy
Krátké rutiny na záda, kyčle a ramena, i doma.
Regenerace a spánek Brzy
Rutiny pro spánek a dýchání, protože regenerace patří k tréninku.
Tvoje hodnoty Brzy
Testy síly a rovnováhy v 1., 4. a 8. týdnu ukážou tvůj pokrok.
Celkový obraz
Síla, jídlo, regenerace. Všechno spolu souvisí.
Zůstat silný chce víc než jen trénink. Proto aplikace krok za krokem roste v tvého průvodce aktivním životem.
